Laboratorio del sueño en Denison, Texas

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. Consideran que la insuficiencia del sueño es un importante problema de salud pública. Las personas que se quedan dormidas mientras realizan tareas diarias se han relacionado con accidentes automovilísticos, errores médicos y desastres industriales. Las personas que no duermen lo suficiente tienen más probabilidades de sufrir enfermedades crónicas como la presión arterial alta (hipertensión), diabetes, depresión y obesidad, así como el cáncer, el aumento de la mortalidad y la reducción de la calidad de vida y la productividad.

Según los CDC, entre 50 y 70 millones de adultos en EE. UU. padecen un trastorno del sueño o de la vigilia. Los médicos afiliados a The Sleep Lab, en Texoma Medical Center en Denison, TX, se enfocan en diagnosticar y tratar los trastornos del sueño y otras afecciones. El Laboratorio del Sueño recibió su nombre Los mejores servicios de sueño en la encuesta 2023 Best of Texoma Readers del Herald Democrat.

Diferentes tipos de trastornos del sueño

De los casi 70 millones de estadounidenses que tienen problemas para dormir, aproximadamente la mitad tiene un trastorno crónico que les impide obtener el sueño reparador que necesitan, según los CDC. Los trastornos comunes del sueño incluyen:

• Ronquidos: respiración obstruida durante el sueño
• Apnea del sueño: pausas en la respiración o respiraciones superficiales mientras duerme
• Síndrome de piernas inquietas: movimientos de las piernas que impiden el sueño
• Trastorno periódico del movimiento de las extremidades.
• Sonambulismo, terrores nocturnos (sueños espantosos no recordados), trastornos alimentarios nocturnos.
• Hipersomnia: somnolencia diurna excesiva
• Insomnio: dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido
• Narcolepsia: impulsos incontrolables de dormir

Después de una consulta inicial con los especialistas del sueño de TMC, se le puede pedir que participe en un estudio del sueño (o polisomnografía) para ayudar a los médicos a diagnosticar su condición y recomendar un plan de tratamiento.

Estudios del sueño en el condado de Grayson, TX

Durante una estadía de una noche en el centro del sueño, un tecnólogo especialmente capacitado colocará pequeños dispositivos de monitoreo en su cabeza, brazos, piernas y torso. Los dispositivos monitorean los patrones de sueño, la frecuencia cardíaca, la respiración, el movimiento muscular, las ondas cerebrales y los niveles de oxígeno para ayudar a identificar su trastorno del sueño.

Un estudio del sueño nocturno en el Laboratorio del Sueño de TMC ofrece la seguridad de un entorno hospitalario con la comodidad de una suite de hotel. Las cuatro habitaciones cuentan con camas grandes y cómodas y están equipadas con Internet inalámbrico y televisión por cable. Las citas están disponibles los siete días de la semana. 

El laboratorio del sueño de TMC también ofrece estudios del sueño en el hogar para que los pacientes tengan la opción de dormir en la comodidad de su propia cama. Los pacientes se reúnen primero con un especialista del sueño en el hospital para aprender a usar el equipo de grabación portátil, que cabe en la palma de la mano. 

Los estudios del sueño se califican durante el procedimiento y los resultados preliminares están disponibles el mismo día. Los resultados detallados están disponibles dentro de las 48 horas posteriores al estudio y se envían a su médico. Se requiere una remisión para un estudio del sueño y se aceptan la mayoría de los planes de seguro.

Tratar los trastornos del sueño

Muchos trastornos del sueño se pueden tratar con cambios en el estilo de vida, como una dieta saludable, ejercicio y ajustes en los malos hábitos de sueño. En algunos casos, es posible que se necesite terapia psicológica o conductual, medicamentos o cirugía.

Uno de los tratamientos más exitosos para la apnea del sueño se llama presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP). CPAP es una máscara que se usa durante el sueño; se ajusta solo sobre la boca o la nariz y sopla una corriente de aire suave y constante en las vías respiratorias para ayudar a mantenerlas abiertas durante el sueño.