En el blog de The Texoma Medical Center encontrará información que puede utilizar para mejorar su salud y bienestar en general, e historias sobre nuestros increíbles pacientes y héroes de la salud que sirven a nuestra comunidad.

Una solución nueva y cómoda para la apnea del sueño

27 de septiembre de 2022

Inspire es una alternativa sin máscara a los dispositivos CPAP tradicionales que funciona dentro de su cuerpo mientras duerme.

Depresión y envejecimiento: Conozca los hechos

27 de septiembre de 2022

La depresión NO es una parte normal del envejecimiento

¿Cuándo debe vacunarse contra la gripe?

26 de septiembre de 2022

Vacunarse contra la gripe hace que sea menos probable que se enferme y se ha demostrado que reduce la gravedad de la enfermedad si contrae el virus.

5 beneficios de la fisioterapia después de la cirugía

25 de septiembre de 2022

Así es como la fisioterapia lo ayuda a recuperarse más rápida y completamente.

Consultora de lactancia ayuda a bebé con bajo peso

29 de agosto de 2022

Whitney Tavern estaba encantada con la atención y el apoyo que TMC le brindó a ella y a su bebé Peyton.

Lo que necesita saber sobre la viruela del mono

26 de agosto de 2022

Aquí hay información sobre el virus: qué es, cómo se contrae y formas de prevenir la infección.

Cómo reconocer una adicción

25 de agosto de 2022

Aquí hay algunas señales de que alguien que conoces puede estar luchando contra la adicción y qué hacer para ayudar.

La prueba de 10 minutos que podría salvarte la vida

23 de agosto de 2022

Cuando se trata de mantener la salud del corazón, la detección temprana y la prevención son clave. Una de las mejores herramientas disponibles es la puntuación de calcio por TC cardíaca.

La tarea pendiente que los hombres no deben olvidar

22 de agosto de 2022

La Sociedad Estadounidense del Cáncer estima que 1 de cada 8 hombres será diagnosticado con cáncer de próstata en su vida.

Las mejores maneras de lidiar con el dolor de espalda

15 de agosto de 2022

Aprenda cómo abordar mejor la discapacidad física más común del mundo.

¿Tiene diabetes? No se salte su examen de la vista

13 de agosto de 2022

La diabetes puede afectar sus ojos, pero los exámenes regulares ayudan a mantenerlos más saludables

Tome medidas contra su artritis

12 de agosto de 2022

La reumatóloga de TMC, Pooja Kumari, MD, analiza los ejercicios y las opciones dietéticas que pueden ayudar a reducir el dolor y la incomodidad de la artritis reumatoide.

Por qué es un buen momento para probar la dieta mediterránea

11 de agosto de 2022

Aunque técnicamente no es una "dieta", este estilo de alimentación ayuda a mejorar la salud mientras es delicioso.

Haga de las mamografías una prioridad

10 de agosto de 2022

TexomaCare OB/GYN Arame Thiam-Diouf, MD, habla sobre las edades en las que las mujeres deben comenzar a programar sus mamografías anuales.

Los beneficios de la cirugía robótica urológica

4 de agosto de 2022

El urólogo de TexomaCare, Jeremy West, MD, explica las formas en que la cirugía robótica puede ayudar a mejorar los resultados de los pacientes en el campo de la urología.

Por qué necesita reanudar los exámenes de rutina

19 de julio de 2022

La pandemia de COVID-19 provocó una caída en los controles de rutina. He aquí por qué es importante frenar esa tendencia.

¿Los entrenamientos lentos y constantes ganan la carrera?

6 de julio de 2022

Hay razones para creer que el ejercicio cardiovascular lento y constante es el camino a seguir para perder peso y quemar grasa.

El ABC de la hidratación

6 de julio de 2022

Nuestras vidas literalmente dependen del agua. ¿Las opciones con sabor y gaseosas son tan buenas para nosotros como directamente del grifo?

Protégete mientras disfrutas del sol de verano

13 de junio de 2022

Aquí hay algunos consejos sobre cómo mantenerse a salvo.

Qué hacer cuando una herida no cicatriza

2 de junio de 2022

El Dr. Jamison Alexander, Director Médico del Centro TMC para la Curación de Heridas y Medicina Hiperbárica, explica las heridas crónicas y la importancia de tratarlas.

Disfruta el verano con seguridad

30 de mayo de 2022

Prestar atención a los tipos de lesiones más comunes puede ayudar a que usted y su familia se mantengan seguros mientras aprovechan al máximo los meses cálidos que se avecinan.

6 cosas que escuchará en el médico que pueden salvarle la vida

16 de mayo de 2022

¿Odias ir al médico? Lo que escuchas mientras no puede salvarte la vida.

¿Qué es la afasia?

16 de mayo de 2022

Este trastorno de la comunicación obligó a Bruce Willis a jubilarse anticipadamente.

9 exámenes de detección esenciales para hombres

10 de mayo de 2022

¡Junio ​​es el Mes de Concientización sobre la Salud Masculina! Los chequeos y exámenes regulares pueden ayudar a los hombres a mantenerse saludables al indicar las necesidades de salud preventiva y detectar problemas antes de que se vuelvan más serios.

Cómo COVID-19 ha impactado la salud mental

10 de mayo de 2022

El COVID-19 ha cobrado un alto precio en la salud mental. Si está preocupado por usted mismo o por un ser querido, aquí hay formas de identificar problemas y obtener ayuda.

¿Qué tan comunes son los trastornos de salud mental entre los adultos estadounidenses?

25 de abril de 2022

Es posible que se sorprenda al saber que 1 de cada 5 adultos estadounidenses se ven afectados.

Tenga cuidado con estos problemas de salud si es mujer

25 de abril de 2022

A continuación, le mostramos cómo reducir el riesgo de afecciones de salud comunes que afectan a las mujeres.

5 formas de disminuir las alergias estacionales

24 de abril de 2022

Ya sea que sus síntomas de alergia sean frustrantes o debilitantes, hay pasos que puede tomar para disfrutar en lugar de temer la primavera.

Reconocimiento a nuestras destacadas enfermeras

23 de abril de 2022

Las enfermeras están en la primera línea de la mayoría de las interacciones de atención médica. Celebramos a las enfermeras en todas partes durante mayo, que es el Mes Nacional de las Enfermeras.
 

Respuestas a 5 preguntas comunes sobre el cáncer

Marzo 25, 2022

Aquí hay información sobre una enfermedad que afecta a millones de estadounidenses cada año.

Cómo tomar el control de su salud neurológica

Marzo 24, 2022

Todos deben conocer los signos de un accidente cerebrovascular o convulsión inminente, y más.

Cuando necesite atención, tome la decisión inteligente

Marzo 24, 2022

Aprenda cuándo visitar la sala de emergencias versus la atención de urgencia.

Hacer esto podría mejorar la salud mental de los niños

Marzo 23, 2022

Ayude a los niños a combatir el estrés y la depresión con estos consejos para que hagan más ejercicio.

Reemplazo de articulaciones: ¿es para usted?

Febrero

Si sufre de dolor articular crónico y los medicamentos ya no funcionan, puede ser candidato para un reemplazo articular.

¿La diabetes lo pone en riesgo de sufrir heridas crónicas?

Febrero

Si le han diagnosticado diabetes, hable con su médico sobre las formas de tratar y prevenir las heridas crónicas asociadas con la enfermedad, como el cuidado del pie diabético. 

Síntomas de un ataque cardíaco: qué es diferente para hombres y mujeres

Enero

¡Conocer los signos y síntomas puede salvarle la vida!

¿Podrías tener fibrilación auricular?

Enero

Qué saber sobre esta condición a veces silenciosa.

Atención colaborativa para madre embarazada con COVID-19

Enero

Breanna Pratt esperaba con ansias el nacimiento de su primer hijo cuando contrajo un caso grave de COVID-19. La atención que recibió en TMC les salvó la vida a ambos.

¿Qué es el VPH?

27 de diciembre de 2021

Probablemente hayas escuchado este acrónimo antes, pero ¿sabes cómo te puede afectar el VPH?

Cómo mantener sus propósitos de año nuevo

16 de diciembre de 2021

¿Quiere un nuevo comienzo para 2022? Cree metas realistas y razonables para prepararse para el éxito.

¿Podría tener depresión estacional?

16 de diciembre de 2021

¿El invierno y el estrés de las fiestas te deprimen? Lea más sobre estrategias útiles para mejorar su estado de ánimo.

¿Cómo puedo protegerme de Omicron?

16 de diciembre de 2021

Esto es lo que sabemos sobre la nueva variante y lo que puede hacer ahora.

¿Cuántas calorías debo comer al día?

16 de diciembre de 2021

Siga esta guía para averiguar cuánto comer en función de su cuerpo y objetivos específicos.

Tres formas de evitar el aumento de peso después de dejar de fumar

16 de diciembre de 2021

Estos consejos mantendrán su peso bajo control después de que deje de fumar.

Respirar tranquilo después de décadas de enfisema

6 de diciembre de 2021

Durante gran parte de su vida, Martha Morse ha luchado contra la dificultad para respirar. Ahora ha vuelto a disfrutar de las actividades que ama gracias al procedimiento de válvula Zephyr® que recibió en TMC.

Los niños de 5 a 11 años ahora pueden recibir las vacunas COVID-19

23 de noviembre.

Los niños más pequeños ahora son elegibles para las vacunas. Esto es lo que los padres deben saber.

Cómo mejorar tu entrenamiento en casa

23 de noviembre.

¿Necesita inspiración para un entrenamiento completo en casa? Aquí está.

¿Lavarse las manos realmente previene las enfermedades?

23 de noviembre.

Probablemente se lavó las manos al comienzo de la pandemia. ¿Pero todavía necesitas hacerlo tanto?

Una guía para reuniones menos estresantes

23 de noviembre.

Mantenga el estrés bajo control, ya sea que sea el anfitrión o un invitado con estos consejos efectivos para eliminar el estrés.

¿Es usted más propenso a enfermarse cuando cambian las estaciones?

22 de octubre de 2021

Estas son algunas de las razones por las que más personas se enferman en esta época del año.

¿Puede usted Reverse Tipo 2 la diabetes?

17 de octubre de 2021

A continuación, se explica cómo los hábitos más saludables pueden ayudar a algunas personas a revertir o controlar mejor la enfermedad.

¿Cuáles son los signos del cáncer de pulmón?

17 de octubre de 2021

Obtenga información sobre los síntomas, las pruebas de detección y la prevención para reducir el riesgo de este cáncer común.

¿Puede el ejercicio reducir el riesgo de cáncer de mama?

29 de septiembre de 2021

Como si necesitara otra buena razón para moverse más, aquí hay una por la que vale la pena sonreír.

Cómo saber qué está causando sus síntomas

29 de septiembre de 2021

Si se siente mal, aquí le mostramos cómo determinar quién puede ser el culpable.

¿Tiene estos signos de depresión?

29 de septiembre de 2021

La depresión es una enfermedad muy real pero tratable. Conocer los signos puede ayudarlo a comenzar a sentirse mejor.

Regreso al servicio después de una neurocirugía

20 de septiembre de 2021

Una importante lesión en la columna puso en suspenso la vida personal y militar del teniente coronel Peter Chambers. La atención excepcional que recibió en TMC resolvió su dolor y le devolvió la funcionalidad.

El fin de décadas de dolor de espalda severo

2 de septiembre de 2021

Una larga lucha con el dolor de espalda dejó a Justin Hall sintiéndose física y emocionalmente derrotado. Una cirugía de columna de 90 minutos lo ayudó a recuperarse hasta un punto que no creía posible.

¿Puede la AFib causar un accidente cerebrovascular?

1 de septiembre de 2021

Esta arritmia cardíaca común puede provocar complicaciones graves, incluido un accidente cerebrovascular.

Cómo reducir su riesgo de cáncer de próstata

26 de agosto de 2021

Siga estos pasos para ayudar a protegerse de este cáncer común en los hombres.

¿Es la cirugía de reemplazo de cadera menos invasiva adecuada para usted?

29 de julio de 2021

Estos son los pros y los contras de las técnicas tradicionales y menos invasivas para la cirugía de reemplazo de cadera.

Por qué no debe omitir las vacunas recomendadas

29 de julio de 2021

Las vacunas lo protegen de enfermedades graves, y esta es la razón por la que las necesita.

7 consejos para prepararse para el próximo año escolar

29 de julio de 2021

Este año puede requerir más preparación para entrar en modo escuela, pero estos consejos pueden ayudar.

5 consejos para almuerzos para llevar más saludables

29 de julio de 2021

Obtenga consejos que le darán a su almuerzo poder de permanencia para que no sufra una depresión por la tarde.

Atención y apoyo continuos después de un accidente cerebrovascular

29 de julio de 2021

El viaje de Lisa Walker hacia la recuperación es largo. Afortunadamente, sus proveedores de atención y el grupo de apoyo para accidentes cerebrovasculares han estado allí para ella en cada paso del camino.

Pregúntele al médico: ¿Qué es la oncología intervencionista?

22 de julio de 2021

Lea lo que un radiólogo intervencionista tiene que decir sobre esta práctica médica única y los posibles beneficios que ofrece a los pacientes con cáncer.

Comprensión del cuidado del accidente cerebrovascular

19 de julio de 2021

Cada año, más de 795,000 estadounidenses sufren un derrame cerebral. Lea lo que un neurocirujano tiene que decir sobre esta emergencia médica.

¿Está considerando la cirugía para bajar de peso?

14 de julio de 2021

El Dr. Cody Starnes explica qué distingue al hospital como proveedor de cirugía para bajar de peso y detalla quién es un candidato adecuado para el procedimiento.

Reemplazo de articulaciones asistido por robot

8 de julio de 2021

Si un problema importante de cadera o rodilla le impide realizar las actividades que ama, este procedimiento innovador puede ayudarlo a recuperarse más rápido que con la cirugía tradicional.

Aquí para usted cuando ocurre una lesión o enfermedad repentina

12 de mayo de 2021

Una enfermedad o lesión repentina no siempre puede esperar a que programe una cita con el médico, por lo que TexomaCare ofrece tres ubicaciones de atención de urgencia.

Este WATCHMAN vigila tu corazón

12 de noviembre.

Lee Skinner había estado tomando anticoagulantes durante años para tratar una afección cardíaca crónica cuando una complicación peligrosa le hizo buscar otras opciones.

Héroes de la salud crean una unidad especializada de UCI / COVID-19

24 de junio de 2020

Para atender a los enfermos críticos con COVID-19, el personal médico creó un área autónoma, eliminando la exposición potencial.

El primer paciente COVID-19 del condado de Grayson regresa a casa de rehabilitación

22 de junio de 2020

Hospitalizado por COVID-19 durante 35 días y 33 días más en el Centro de Rehabilitación TMC Reba McEntire®, el residente local regresa a casa con su familia.

Un PPE COVID-19 "Win-Win" para el hospital y la comunidad

19 de junio de 2020

A medida que se acercaba la escasez nacional de equipos de protección personal (EPP), el personal de TMC encontró y obtuvo un negocio local, salvando vidas y empleos.

Cómo obtener apoyo de salud mental para su adolescente

17 de junio de 2020

La lucha es real para muchos adolescentes, especialmente en estos tiempos difíciles. El Programa de recuperación de adolescentes puede ayudar a proporcionar apoyo adicional.

La importancia de la salud del hígado

11 de abril de 2020

El hígado es responsable de muchas funciones del cuerpo. ¿Pero sabías que es tu órgano más grande y pesado?