En el blog de The Texoma Medical Center encontrará información que puede utilizar para mejorar su salud y bienestar en general, e historias sobre nuestros increíbles pacientes y héroes de la salud que sirven a nuestra comunidad.
Cómo mantener las rodillas sin dolor
24 de abril de 2023
Estos 9 consejos lo ayudan a reducir el riesgo de experimentar dolor o rigidez en las rodillas.
La cronología de un accidente cerebrovascular: inicio de la recuperación
24 de abril de 2023
Un derrame cerebral puede causar caos. Sepa qué esperar desde su inicio hasta el proceso de recuperación.
Las mejores formas de mantener felices tus pies
Marzo 20, 2023
Aquí hay 7 consejos para mantener sus pies lo menos dolorosos posible.
Estos podrían ser signos tempranos de la enfermedad de Parkinson
Marzo 20, 2023
¿Está usted o un ser querido temblando, arrastrando los pies o encorvándose? Estos pueden ser signos de una enfermedad grave.
Cómo saber si la acidez estomacal es algo más
Marzo 16, 2023
GERD puede comenzar como una molestia, pero puede causar daños graves con el tiempo. Evite los efectos a largo plazo mediante simples cambios en el estilo de vida y, posiblemente, tratamiento.
Lo que un dolor de cabeza podría estar diciendo
Marzo 16, 2023
Es un término amplio para muchas experiencias. Aprenda a saber si los suyos son graves.
Pregúntele al médico: ¿Qué es UroLift?
Marzo 15, 2023
Jeremy West, MD, urólogo de TexomaCare, habla sobre los beneficios de este tratamiento aprobado por la FDA para el agrandamiento de la próstata.
Qué hacer ahora para aliviar los síntomas de alergia más adelante
Febrero
No espere a empezar a resfriarse y estornudar antes de tratar las alergias. Ahora es el momento de actuar.
¿Está usted entre las 1 de cada 3 personas en riesgo de enfermedad renal?
Febrero
Esta enfermedad crónica afecta a más personas de las que te imaginas. Podrías ser uno de ellos?
¿Qué prueba de cáncer colorrectal es adecuada para usted?
Febrero
Varias opciones de detección del cáncer colorrectal pueden facilitarle el diagnóstico y la detección temprana
El ABC de la cirugía de reemplazo articular
Febrero
La cirugía de reemplazo articular suena muy invasiva, pero ¿qué implica realmente? Aquí está el desglose.
Lo que te dice tu corazón
Enero
No todos los eventos cardíacos son iguales. Saber qué los hace diferentes puede ser la clave para sobrevivirlos.
¿Puede dormir muy poco causar presión arterial alta?
Enero
Si necesitaba otra buena razón para dormir lo suficiente, aquí está.
La sorprendente conexión entre la mente y el corazón
Enero
El estrés y la ansiedad podrían estar afectando negativamente la salud de su corazón Y las enfermedades cardíacas pueden causar estrés y ansiedad. He aquí cómo romper el ciclo.
Lo que puede hacer para prevenir el cáncer
Enero
Aquí le mostramos cómo reducir el riesgo de muchos tipos de cáncer.
Las claves para los propósitos de año nuevo exitosos
22 de diciembre de 2022
Ha llegado el momento de crear hábitos saludables. No lo pienses demasiado, hemos elaborado una lista de propósitos que vale la pena cumplir.
RSV: Lo que USTED necesita saber
21 de diciembre de 2022
En esta temporada festiva, cuando las familias se reúnen y el riesgo de propagación es alto, tenga en cuenta los síntomas, tratamientos y acciones preventivas comunes del RSV.
Signos comunes de problemas de tiroides
20 de diciembre de 2022
Puede ser difícil saber si tiene problemas de tiroides porque muchos signos son similares a otras condiciones.
¿Está luchando con su proceso de pérdida de peso?
20 de diciembre de 2022
Si su objetivo es perder peso, pero nada parece funcionar, la cirugía bariátrica puede llevarlo a donde quiere estar.
¿Notarías estos síntomas del cáncer de cuello uterino?
19 de diciembre de 2022
Puede ser difícil saber que estos síntomas son un signo de esta enfermedad.
Conozca esta nueva forma de prevenir los accidentes cerebrovasculares
2 de diciembre de 2022
El cirujano torácico Dr. RJ Wilcott explica el procedimiento, llamado TCAR. Conozca cómo funciona, sus beneficios y si puede ser candidato.
Pruebe estos pasos para calmar el estrés de las fiestas
18 de noviembre.
Ponga el cuidado personal en la parte superior de su lista de tareas pendientes. Identifica cuándo te está afectando el estrés y cómo puedes manejarlo.
8 consejos para hornear galletas más saludables que a todos les encantarán
17 de noviembre.
Es posible que se sorprenda de lo deliciosas que pueden ser las galletas incluso con estas sustituciones saludables.
Manténgase seguro esta temporada de gripe
16 de noviembre.
No te pierdas nada de la alegría navideña, evita la gripe este año.
Si haces estas cosas, no conduzcas
15 de noviembre.
Beber alcohol no es lo único que debería impedir que te pongas al volante.
La prediabetes es común, a menudo no reconocida y peligrosa
1 de noviembre.
Es más común de lo que crees. Aprende cómo evitar que se convierta en diabetes.
4 maneras en que dejar de fumar puede mejorar su vida
30 de octubre de 2022
A veces, las grandes razones de salud para dejar de fumar no son suficientes. Estos pequeños beneficios pueden ser el empujón que necesita para comprometerse.
Una hoja de trucos para preparar comidas navideñas más saludables
29 de octubre de 2022
Disfrute de los favoritos de las fiestas con menos grasa, sodio y calorías con estos sabrosos consejos.
Cómo protegerse de la neumonía
27 de octubre de 2022
Siga estos consejos para que sea menos probable que desarrolle esta infección pulmonar potencialmente grave.
Respuestas a las preguntas sobre la detección del cáncer de mama
1 de octubre de 2022
¿Hacerse una mamografía está en la parte superior de su lista de tareas pendientes? Si no, prográmelo ahora. ¡Podría salvar tu vida!
Una solución nueva y cómoda para la apnea del sueño
27 de septiembre de 2022
Inspire es una alternativa sin máscara a los dispositivos CPAP tradicionales que funciona dentro de su cuerpo mientras duerme.
Depresión y envejecimiento: Conozca los hechos
27 de septiembre de 2022
La depresión es el problema de salud mental más frecuente entre los adultos mayores y puede conducir a una disminución del funcionamiento físico, mental y social.
¿Cuándo debe vacunarse contra la gripe?
26 de septiembre de 2022
Vacunarse contra la gripe hace que sea menos probable que se enferme y se ha demostrado que reduce la gravedad de la enfermedad si contrae el virus.
5 beneficios de la fisioterapia después de la cirugía
25 de septiembre de 2022
Así es como la fisioterapia lo ayuda a recuperarse más rápida y completamente.
Consultora de lactancia ayuda a bebé con bajo peso
29 de agosto de 2022
Whitney Tavern estaba encantada con la atención y el apoyo que TMC le brindó a ella y a su bebé Peyton.
Lo que necesita saber sobre la viruela del mono
26 de agosto de 2022
Aquí hay información sobre el virus: qué es, cómo se contrae y formas de prevenir la infección.
Cómo reconocer una adicción
25 de agosto de 2022
Aquí hay algunas señales de que alguien que conoces puede estar luchando contra la adicción y qué hacer para ayudar.
La prueba de 10 minutos que podría salvarte la vida
23 de agosto de 2022
Cuando se trata de mantener la salud del corazón, la detección temprana y la prevención son clave. Una de las mejores herramientas disponibles es la puntuación de calcio por TC cardíaca.
La tarea pendiente que los hombres no deben olvidar
22 de agosto de 2022
La Sociedad Estadounidense del Cáncer estima que 1 de cada 8 hombres será diagnosticado con cáncer de próstata en su vida.
Las mejores maneras de lidiar con el dolor de espalda
15 de agosto de 2022
Aprenda cómo abordar mejor la discapacidad física más común del mundo.
¿Tiene diabetes? No se salte su examen de la vista
13 de agosto de 2022
La diabetes puede afectar sus ojos, pero los exámenes regulares ayudan a mantenerlos más saludables
Tome medidas contra su artritis
12 de agosto de 2022
La reumatóloga de TMC, Pooja Kumari, MD, analiza los ejercicios y las opciones dietéticas que pueden ayudar a reducir el dolor y la incomodidad de la artritis reumatoide.
Por qué es un buen momento para probar la dieta mediterránea
11 de agosto de 2022
Aunque técnicamente no es una "dieta", este estilo de alimentación ayuda a mejorar la salud mientras es delicioso.
Haga de las mamografías una prioridad
10 de agosto de 2022
TexomaCare OB/GYN Arame Thiam-Diouf, MD, habla sobre las edades en las que las mujeres deben comenzar a programar sus mamografías anuales.
Los beneficios de la cirugía robótica urológica
4 de agosto de 2022
El urólogo de TexomaCare, Jeremy West, MD, explica las formas en que la cirugía robótica puede ayudar a mejorar los resultados de los pacientes en el campo de la urología.
Por qué necesita reanudar los exámenes de rutina
19 de Julio, 2022
La pandemia de COVID-19 provocó una caída en los controles de rutina. He aquí por qué es importante frenar esa tendencia.
¿Los entrenamientos lentos y constantes ganan la carrera?
6 de Julio, 2022
Hay razones para creer que el ejercicio cardiovascular lento y constante es el camino a seguir para perder peso y quemar grasa.
El ABC de la hidratación
6 de Julio, 2022
Nuestras vidas literalmente dependen del agua. ¿Las opciones con sabor y gaseosas son tan buenas para nosotros como directamente del grifo?
Protégete mientras disfrutas del sol de verano
13 de junio de 2022
Aquí hay algunos consejos sobre cómo mantenerse a salvo.
Qué hacer cuando una herida no cicatriza
2 de junio de 2022
El Dr. Jamison Alexander, Director Médico del Centro TMC para la Curación de Heridas y Medicina Hiperbárica, explica las heridas crónicas y la importancia de tratarlas.
Disfruta el verano con seguridad
30 de mayo de 2022
Prestar atención a los tipos de lesiones más comunes puede ayudar a que usted y su familia se mantengan seguros mientras aprovechan al máximo los meses cálidos que se avecinan.
6 cosas que escuchará en el médico que pueden salvarle la vida
16 de mayo de 2022
¿Odias ir al médico? Lo que escuchas mientras no puede salvarte la vida.
¿Qué es la afasia?
16 de mayo de 2022
Este trastorno de la comunicación obligó a Bruce Willis a jubilarse anticipadamente.
9 exámenes de detección esenciales para hombres
10 de mayo de 2022
¡Junio es el Mes de Concientización sobre la Salud Masculina! Los chequeos y exámenes regulares pueden ayudar a los hombres a mantenerse saludables al indicar las necesidades de salud preventiva y detectar problemas antes de que se vuelvan más serios.
Cómo COVID-19 ha impactado la salud mental
10 de mayo de 2022
El COVID-19 ha cobrado un alto precio en la salud mental. Si está preocupado por usted mismo o por un ser querido, aquí hay formas de identificar problemas y obtener ayuda.
¿Qué tan comunes son los trastornos de salud mental entre los adultos estadounidenses?
25 de abril de 2022
Es posible que se sorprenda al saber que 1 de cada 5 adultos estadounidenses se ven afectados.
Tenga cuidado con estos problemas de salud si es mujer
25 de abril de 2022
A continuación, le mostramos cómo reducir el riesgo de afecciones de salud comunes que afectan a las mujeres.
5 formas de disminuir las alergias estacionales
24 de abril de 2022
Ya sea que sus síntomas de alergia sean frustrantes o debilitantes, hay pasos que puede tomar para disfrutar en lugar de temer la primavera.
Reconocimiento a nuestras destacadas enfermeras
23 de abril de 2022
Las enfermeras están en la primera línea de la mayoría de las interacciones de atención médica. Celebramos a las enfermeras en todas partes durante mayo, que es el Mes Nacional de las Enfermeras.
Respuestas a 5 preguntas comunes sobre el cáncer
Marzo 25, 2022
Aquí hay información sobre una enfermedad que afecta a millones de estadounidenses cada año.
Cómo tomar el control de su salud neurológica
Marzo 24, 2022
Todos deben conocer los signos de un accidente cerebrovascular o convulsión inminente, y más.
Cuando necesite atención, tome la decisión inteligente
Marzo 24, 2022
Aprenda cuándo visitar la sala de emergencias versus la atención de urgencia.
Hacer esto podría mejorar la salud mental de los niños
Marzo 23, 2022
Ayude a los niños a combatir el estrés y la depresión con estos consejos para que hagan más ejercicio.
Reemplazo de articulaciones: ¿es para usted?
Febrero
Si sufre de dolor articular crónico y los medicamentos ya no funcionan, puede ser candidato para un reemplazo articular.
¿La diabetes lo pone en riesgo de sufrir heridas crónicas?
Febrero
Si le han diagnosticado diabetes, hable con su médico sobre las formas de tratar y prevenir las heridas crónicas asociadas con la enfermedad, como el cuidado del pie diabético.
Síntomas de un ataque cardíaco: qué es diferente para hombres y mujeres
Enero
¡Conocer los signos y síntomas puede salvarle la vida!
Atención colaborativa para madre embarazada con COVID-19
Enero
Breanna Pratt esperaba con ansias el nacimiento de su primer hijo cuando contrajo un caso grave de COVID-19. La atención que recibió en TMC les salvó la vida a ambos.
¿Qué es el VPH?
27 de diciembre de 2021
Probablemente hayas escuchado este acrónimo antes, pero ¿sabes cómo te puede afectar el VPH?
Cómo mantener sus propósitos de año nuevo
16 de diciembre de 2021
¿Quiere un nuevo comienzo para 2022? Cree metas realistas y razonables para prepararse para el éxito.
¿Podría tener depresión estacional?
16 de diciembre de 2021
¿El invierno y el estrés de las fiestas te deprimen? Lea más sobre estrategias útiles para mejorar su estado de ánimo.
¿Cómo puedo protegerme de Omicron?
16 de diciembre de 2021
Esto es lo que sabemos sobre la nueva variante y lo que puede hacer ahora.
¿Cuántas calorías debo comer al día?
16 de diciembre de 2021
Siga esta guía para averiguar cuánto comer en función de su cuerpo y objetivos específicos.
Tres formas de evitar el aumento de peso después de dejar de fumar
16 de diciembre de 2021
Estos consejos mantendrán su peso bajo control después de que deje de fumar.
Respirar tranquilo después de décadas de enfisema
6 de diciembre de 2021
Durante gran parte de su vida, Martha Morse ha luchado contra la dificultad para respirar. Ahora ha vuelto a disfrutar de las actividades que ama gracias al procedimiento de válvula Zephyr® que recibió en TMC.
Los niños de 5 a 11 años ahora pueden recibir las vacunas COVID-19
23 de noviembre.
Los niños más pequeños ahora son elegibles para las vacunas. Esto es lo que los padres deben saber.
Cómo mejorar tu entrenamiento en casa
23 de noviembre.
¿Necesita inspiración para un entrenamiento completo en casa? Aquí está.
¿Lavarse las manos realmente previene las enfermedades?
23 de noviembre.
Probablemente se lavó las manos al comienzo de la pandemia. ¿Pero todavía necesitas hacerlo tanto?
Una guía para reuniones menos estresantes
23 de noviembre.
Mantenga el estrés bajo control, ya sea que sea el anfitrión o un invitado con estos consejos efectivos para eliminar el estrés.
¿Es usted más propenso a enfermarse cuando cambian las estaciones?
22 de octubre de 2021
Estas son algunas de las razones por las que más personas se enferman en esta época del año.
¿Puede usted Reverse Tipo 2 la diabetes?
17 de octubre de 2021
A continuación, se explica cómo los hábitos más saludables pueden ayudar a algunas personas a revertir o controlar mejor la enfermedad.
¿Cuáles son los signos del cáncer de pulmón?
17 de octubre de 2021
Obtenga información sobre los síntomas, las pruebas de detección y la prevención para reducir el riesgo de este cáncer común.
¿Puede el ejercicio reducir el riesgo de cáncer de mama?
29 de septiembre de 2021
Como si necesitara otra buena razón para moverse más, aquí hay una por la que vale la pena sonreír.
Cómo saber qué está causando sus síntomas
29 de septiembre de 2021
Si se siente mal, aquí le mostramos cómo determinar quién puede ser el culpable.
¿Tiene estos signos de depresión?
29 de septiembre de 2021
La depresión es una enfermedad muy real pero tratable. Conocer los signos puede ayudarlo a comenzar a sentirse mejor.
Regreso al servicio después de una neurocirugía
20 de septiembre de 2021
Una importante lesión en la columna puso en suspenso la vida personal y militar del teniente coronel Peter Chambers. La atención excepcional que recibió en TMC resolvió su dolor y le devolvió la funcionalidad.
El fin de décadas de dolor de espalda severo
2 de septiembre de 2021
Una larga lucha con el dolor de espalda dejó a Justin Hall sintiéndose física y emocionalmente derrotado. Una cirugía de columna de 90 minutos lo ayudó a recuperarse hasta un punto que no creía posible.
¿Puede la AFib causar un accidente cerebrovascular?
1 de septiembre de 2021
Esta arritmia cardíaca común puede provocar complicaciones graves, incluido un accidente cerebrovascular.
Cómo reducir su riesgo de cáncer de próstata
26 de agosto de 2021
Siga estos pasos para ayudar a protegerse de este cáncer común en los hombres.
¿Es la cirugía de reemplazo de cadera menos invasiva adecuada para usted?
29 de Julio, 2021
Estos son los pros y los contras de las técnicas tradicionales y menos invasivas para la cirugía de reemplazo de cadera.
Por qué no debe omitir las vacunas recomendadas
29 de Julio, 2021
Las vacunas lo protegen de enfermedades graves, y esta es la razón por la que las necesita.
7 consejos para prepararse para el próximo año escolar
29 de Julio, 2021
Este año puede requerir más preparación para entrar en modo escuela, pero estos consejos pueden ayudar.
5 consejos para almuerzos para llevar más saludables
29 de Julio, 2021
Obtenga consejos que le darán a su almuerzo poder de permanencia para que no sufra una depresión por la tarde.
Atención y apoyo continuos después de un accidente cerebrovascular
29 de Julio, 2021
El viaje de Lisa Walker hacia la recuperación es largo. Afortunadamente, sus proveedores de atención y el grupo de apoyo para accidentes cerebrovasculares han estado allí para ella en cada paso del camino.
Pregúntele al médico: ¿Qué es la oncología intervencionista?
22 de Julio, 2021
Lea lo que un radiólogo intervencionista tiene que decir sobre esta práctica médica única y los posibles beneficios que ofrece a los pacientes con cáncer.
Comprensión del cuidado del accidente cerebrovascular
19 de Julio, 2021
Cada año, más de 795,000 estadounidenses sufren un derrame cerebral. Lea lo que un neurocirujano tiene que decir sobre esta emergencia médica.
¿Está considerando la cirugía para bajar de peso?
14 de Julio, 2021
El Dr. Cody Starnes explica qué distingue al hospital como proveedor de cirugía para bajar de peso y detalla quién es un candidato adecuado para el procedimiento.
Reemplazo de articulaciones asistido por robot
8 de Julio, 2021
Si un problema importante de cadera o rodilla le impide realizar las actividades que ama, este procedimiento innovador puede ayudarlo a recuperarse más rápido que con la cirugía tradicional.
Aquí para usted cuando ocurre una lesión o enfermedad repentina
12 de mayo de 2021
Una enfermedad o lesión repentina no siempre puede esperar a que programe una cita con el médico, por lo que TexomaCare ofrece tres ubicaciones de atención de urgencia.
Este WATCHMAN vigila tu corazón
12 de noviembre.
Lee Skinner había estado tomando anticoagulantes durante años para tratar una afección cardíaca crónica cuando una complicación peligrosa le hizo buscar otras opciones.
Héroes de la salud crean una unidad especializada de UCI / COVID-19
24 de junio de 2020
Para atender a los enfermos críticos con COVID-19, el personal médico creó un área autónoma, eliminando la exposición potencial.
El primer paciente COVID-19 del condado de Grayson regresa a casa de rehabilitación
22 de junio de 2020
Hospitalizado por COVID-19 durante 35 días y 33 días más en el Centro de Rehabilitación TMC Reba McEntire®, el residente local regresa a casa con su familia.
Un PPE COVID-19 "Win-Win" para el hospital y la comunidad
19 de junio de 2020
A medida que se acercaba la escasez nacional de equipos de protección personal (EPP), el personal de TMC encontró y obtuvo un negocio local, salvando vidas y empleos.
Cómo obtener apoyo de salud mental para su adolescente
17 de junio de 2020
La lucha es real para muchos adolescentes, especialmente en estos tiempos difíciles. El Programa de recuperación de adolescentes puede ayudar a proporcionar apoyo adicional.
La importancia de la salud del hígado
11 de abril de 2020
El hígado es responsable de muchas funciones del cuerpo. ¿Pero sabías que es tu órgano más grande y pesado?