Consejos para mantener tus pies saludables

Cuidado del pie diabético

Debido a la mala circulación y al daño nervioso de los pies, las personas con diabetes tienen más probabilidades de desarrollar infecciones incluso por una lesión menor en el pie. Las úlceras en los pies son una complicación común y costosa de la diabetes. Cuando no se tratan, las úlceras del pie pueden provocar infecciones, gangrena y amputación de miembros inferiores. Según los Centros para el Control de Enfermedades, más del 60 por ciento de las amputaciones no traumáticas de miembros inferiores ocurren en personas con diabetes. 

Mediante el autoexamen y el cuidado adecuado de los pies, las personas con diabetes pueden reducir drásticamente el riesgo de amputación y llevar una vida activa y saludable. También es importante involucrar a su médico en el cuidado de sus pies. En cada visita, pídale a su médico que le examine los pies para detectar anomalías. También deben verificar la sensibilidad de sus pies y tomar una lectura del pulso al menos una vez al año.

Si tiene úlceras en el pie diabético y otras heridas, los especialistas del Centro de Curación de Heridas y Medicina Hiperbárica de TMC pueden ayudarlo.

Centro TMC para la curación de heridas y la medicina hiperbárica

Cuidar los pies y las uñas de los pies

  • Revise sus pies en busca de cortes, llagas, ampollas o áreas de irritación. Si tiene alguna inquietud, llame a su especialista en pies o consulte a su podólogo o internista.
  • Lave y seque sus pies, particularmente entre los dedos de los pies.
  • Proteja sus pies de temperaturas extremas de calor y frío.
  • Evita caminar descalzo.
  • Córtate las uñas en línea recta, no cortes en las esquinas de los dedos de los pies.
  • Si no puede ver bien o si las uñas de sus pies son gruesas o están amarillentas, pídale a un especialista certificado en pie diabético o un podólogo.
  • No utilices removedores de callos o maíz ácido ni cortes tus callos o callosidades.